Služby
Relaxační masáž - nejstarší metoda terapie, kterou se aplikováním tlaku na svaly zmírňuje bolest, stres, zlepšuje se krevní oběh a uvolňuje napětí.
Takže účinky jsou zlepšení krevního oběhu, regenerace organismu po fyzické námaze, zlepšuje celkový vzhled člověka – zpomaluje vznik vrásek, navrací kůži elasticitu a udržuje člověka v dobré tělesné i duševní kondici. Tyto masáže jistě všichni znáte a dokážete si je představit.
Baňkování – starověká čínská metoda, která se používá v našich zeměpisných šířkách hlavně k léčbě pohybového aparátu. V Číně se používá zvláště jako prevence před onemocněním. Baňkování spočívá v přikládáni skleněných baněk na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje. V baňce se vytvoří podtlak, který způsobí přisátí. V místě přisátí dojde k prokrvení, prohřátí a okysličení v dané oblasti. Může vzniknout krevní výron – ten však je povrchový a velmi brzy se vstřebá.
Účinky jsou tedy: mechanické - krev se prokysličí a tělo prokrví, biochemické - odplaví se přes lymfatický systém škodliviny a reflexní - obnovuje správnou funkci vnitřních orgánů.
Moxování – jedna z metod, která má za úkol organismus prohřát. Prohřívají se akupunkturní body nebo dráhy či celé oblasti těla.
Z hlediska západní medicíny má tento způsob prohřívání následující účinky: zlepšuje imunitu, podporuje regeneraci organismu, normalizuje funkce orgánů, pomáhá navodit stav relaxace, podporuje trávení. Nejčastěji se používá při onemocnění způsobené chladem, tj. rýma, nachlazení. Jedna rada, doporučení: při rýmě a nachlazení, když budete během 1 dne 5x nahřívat 7 minut čelo – nebudete mít žádné bolesti, rýma proběhne, ale nebudete o ní ani vědět. Moxování působí nejen léčebně, ale i preventivně.
Lymfoven - přístroj na sekvenční tlakovou masáž končetin, přístroj, který pracuje na principu lymfatické masáže. Cílem masáže je odvést zplodiny metabolismu, tedy toxické látky, lymfatickým systémem. Toto ošetření je velmi účinné jak z hlediska kosmetického, tak zdravotního.
Podporuje lymfatický a žilní systém. Prevence křečových žil a otoků. Odstraňuje pocit tzv. těžkých nohou. Přístroj je ideální doplněk na formování postavy.
Ucítíte lehký příjemný tlak, jak se budou postupně nafukovat vzduchové komory v nohavicích přístroje. Uvolníte se, zrelaxujete a po masáži se budete cítit odpočatí s novým přílivem energie. Masáž postupující tlakovou vlnou je nenahraditelná, uvolní, odvede nadbytečnou tekutinu a navíc je velmi příjemná. Také pomáhá odstraňovat celulitidu.
Je třeba mít s sebou oblečení, ve kterém budete do přístroje zabaleni (např. elastické kalhoty a čisté bavlněné ponožky, nebo bavlněné punčochové kalhoty).
Už první masáž má výborné účinky na stav vašeho lymfatického systému. Čistí Váš organismus a připravuje tělo na hlubší očistnou práci, napomáhá metabolismu a tím napomáhá hubnutí a odstranění celulitidy. Také se zlepšuje stav Vaší pokožky (lepší prokrvení a napětí). Vaše nohy budou po masáži lehoučké, dobře prokrvené a bez otoků.
Metoda FitPainFree® vás naučí, jak správně cvičit, aby se vaše bolesti už nevracely. Díváme se na tělo jako na celek – neřešíme pouze důsledky, ale pomáháme odstraňovat skutečné příčiny potíží.
V každé lekci zažijete přesné navádění do jednotlivých pozic, vysvětlení účinků cviků i upozornění na nejčastější chyby. Vše názorně uvidíte, protože cvičíme společně krok za krokem.
Tyto lekce jsou zaměřené na prevenci bolestí pohybového aparátu, kompenzaci sedavého způsobu života a jednostranné sportovní zátěže. Pomáhají také udržet dobrou fyzickou kondici a celkovou rovnováhu těla.
Při cvičení vždy pracujeme s celým tělem, protože lidské tělo tvoří jeden propojený systém. Naše svaly se navzájem ovlivňují od hlavy až k patě – a právě komplexní přístup je klíčem k dlouhodobé úlevě od bolesti.
